YOGA


MIND-BODY-SPIRIT. Yoga brengt ons dichter bij onze eigen natuur.
Focus op beweging en ademhaling stimuleert het fysieke en mentale welzijn. Yoga brengt ons in balans, het vermindert de angsten en stress en je gaat er beter van slapen. Het geeft tegelijkertijd zowel rust als energie.

.

Yogasessies

Omwille van de coronamaatregelen gaan onze yogasessies momenteel niet door.
Zodra we terug kunnen starten met de sessies vind je hier een overzicht van de data waarop de lessen zullen doorgaan.

In de tussentijd kan je bij klachten steeds bij ons in de praktijk terecht voor individuele yogatherapie en bieden wij hieronder
enkele online yoga- en relaxatiefilmpjes aan. Patiënten die reeds bij ons in de praktijk komen voor ademhalingstherapie
kunnen een wachtwoord krijgen voor de filmpjes waarin de ademhalingsoefeningen worden begeleid.

.

Online yogasessies

Klik hier verder voor verschillende online yogasessies.

.

Online relaxatiesessie

Klik hier verder voor een online relaxatiesessie.

.

Online ademhalingssessie + zoomsessies yoga (beveiligd)

Patiënten die bij ons in de praktijk komen, kunnen bij het krijgen van een wachtwoord hier
verder klikken voor een online ademhalingssessie of voor het bekijken van de zoomsessies.

%d bloggers liken dit: