MIND-BODY-SPIRIT. Yoga brengt ons dichter bij onze eigen natuur.
Focus op beweging en ademhaling stimuleert het fysieke en mentale welzijn. Yoga brengt ons in balans, het vermindert de angsten en stress en je gaat er beter van slapen. Het geeft tegelijkertijd zowel rust als energie.
.
Beweegsessies in groep
dinsdag ANUSARA YOGA van 0915u tot 1015u met Ellen Van den Bossche
dinsdag POSTNATAAL BEWEGEN van 19u30 tot 20u30 met Sam Laurijssen
De eerste keer ga je individueel op een afgesproken moment bij Lief Portael, Deken Adamsstraat 79, Turnhout, liefportael@gmail.com. Daarna kan je verder postnatale lessen in groep volgen met je voorschrift.
woensdag ANUSARA YOGA van 1930u tot 2030u met Ellen Van den Bossche
contacten:
Ellen en Sam via info@turnhoutgroepspraktijk.be
individuele yogatherapie op afspraak mogelijk
.
Online ademhalingssessie + zoomsessies yoga (beveiligd)
Patiënten die bij ons in de praktijk komen, kunnen bij het krijgen van een wachtwoord hier
verder klikken voor een online ademhalingssessie of voor het bekijken van de zoomsessies.
