YOGA


MIND-BODY-SPIRIT. Yoga brengt ons dichter bij onze eigen natuur.
Focus op beweging en ademhaling stimuleert het fysieke en mentale welzijn. Yoga brengt ons in balans, het vermindert de angsten en stress en je gaat er beter van slapen. Het geeft tegelijkertijd zowel rust als energie.

.

Beweegsessies in groep

VANAF SEPTEMBER maandag RELAX YIN YOGA van 1845u tot 1945u met Stephanie Van Gorp van Grow Yoga

VANAF SEPTEMBER maandag POWER VINYASA YOGA van 2015u tot 2115u met Stephanie Van Gorp van Grow Yoga

VANAF SEPTEMBER dinsdag ANUSARA YOGA van 0915u tot 1015u met Ellen Van den Bossche

dinsdag POSTNATAAL BEWEGEN van 19u tot 20u met Sam Laurijssen

De eerste keer ga je individueel op een afgesproken moment bij Lief Portael, Deken Adamsstraat 79, Turnhout, liefportael@gmail.com. Daarna kan je verder postnatale lessen in groep volgen met je voorschrift.

woensdag ANUSARA YOGA van 1930u tot 2030u met Ellen Van den Bossche

VANAF SEPTEMBER donderdag ANUSARA YOGA van 1930u tot 2030u met Ellen Van den Bossche

contacten:

Stephanie via info@grow-yoga.be of 0489545414

Ellen en Sam via info@turnhoutgroepspraktijk.be

individuele yogatherapie op afspraak mogelijk

.

Online yogasessies

Klik hier verder voor verschillende online yogasessies.

.

Online relaxatiesessie

Klik hier verder voor een online relaxatiesessie.

.

Online ademhalingssessie + zoomsessies yoga (beveiligd)

Patiënten die bij ons in de praktijk komen, kunnen bij het krijgen van een wachtwoord hier
verder klikken voor een online ademhalingssessie of voor het bekijken van de zoomsessies.

%d bloggers liken dit: